Cardio
Endurance, coordination et exercices en musique.
Cours collectifs au Pecq
Cardio, renforcement musculaire, sport santé et souplesse. Les cours sont encadrés par deux moniteurs diplômés d'État.
Les cours
Sportif débutant ou confirmé, chacun peut participer à son rythme et profiter de cinq créneaux chaque semaine.
Endurance, coordination et exercices en musique.
Des exercices variés pour renforcer l'ensemble du corps.
Mobilité, équilibre et entretien de la condition physique.
Étirements pour gagner en mobilité et relâcher les tensions.
Saison 2026-2027
Une adhésion donne accès aux cinq séances hebdomadaires, dans les deux gymnases.
Saison 2026-2027
Les cours ont lieu de septembre à juin, hors jours fériés et vacances scolaires. Quelques cours sont maintenus pendant les petites vacances.
Nous contacter
Apportez une serviette et une gourde. Contactez-nous avant votre première séance.